Υλικά:
½ με 1 φλιτζάνι γάλα καρύδας (ανάλογα με το πόσο παχύ σας αρέσει)
1 μέτρια μπανάνα, αποφλοιωμένη και κατεψυγμένη σε φέτες
2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα καρύδας (προαιρετικό)
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα σμέουρα
προαιρετικά: τεμαχισμένες νιφάδες καρύδας, γλυκαντική ουσία της επιλογής σας
Εκτέλεση:
Προσθέστε το γάλα καρύδας, τις κατεψυγμένες φέτες μπανάνας και το εκχύλισμα καρύδας στο μπλέντερ σας. Το χτυπάτε για 1-2 λεπτά μέχρι να γίνει λείο. Προσθέστε τα κατεψυγμένα σμέουρα και συνεχίστε να χτυπάτε μέχρι να γίνει λείο. Προσθέστε από πάνω μερικά σμέουρα και πασπαλίστε με νιφάδες καρύδας. Σερβίρετε σε μεγάλο ποτήρι και να απολαύστε!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου