Τρίτη 11 Νοεμβρίου 2014

Pineapple Smoothie



 Υλικά:

1 φλιτζάνι κατεψυγμένο ανανά
½ μέτρια μπανάνα
½ φλιτζάνι τριμμένο πάγο
½ φλιτζάνι γιαούρτι
1 ½ φλιτζάνια άπαχο γάλα ή γάλα καρύδας




Εκτέλεση:

Προσθέστε τον ανανά, τη μπανάνα, το γιαούρτι, το γάλα και τον πάγο σε μπλέντερ. Χτυπήστε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο. Προσθέστε περισσότερο γάλα περίπου το ¼ φλιτζάνι κάθε φορά, μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή σύσταση. Ρίξτε σε ένα ποτήρι και απολαύστε!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου